Kom kennis maken met de Yin Yoga in deze serie van drie lessen.

De beoefening van Yin Yoga richt zich op vertragen en verstillen, zachtheid en rust. De houdingen worden langer aangehouden zodat het lichaam de kans krijgt om tot een diepere ontspanning te komen en de diepere lagen van het voelen te ervaren.

Ben je toe aan een beetje rust en verstilling? Meld je dan gauw aan!